Jeder kennt das von uns...
man hat einfach Lust auf was süßes
will sich aber seine Ernährung nicht versauen oder sucht einfach
gute Alternativen .
Hier die Lösung :
Eine gefrorene Banane
4 Erdbeeren
300ml Milch
einen Cup Eiweißpulver ( meins von all Stars /Schokolade )
- Alles zusammen in einem Becher und mixen
- Fertig
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