Mittagessen/ Abendessen

So das erste Rezept gibt’s von mir was ihr zum Mittag essen könnt sowohl auch zum Abendessen.

Was ihr braucht :

• Eine Möhre
• 4 Eier
• 6 kleine Tomaten oder 1 große
• Nach belieben Brokkoli und grüne Bohnen oder anderes Gemüse
• Öl,Salz,Pfeffer,Alufolie

• und Hunger

1. Als erstes streicht ihr die Möhre mit Öl ein und wickelt sie in Alufolie
2. Stellt den Ofen auf 180° und lasst die Möhre 30 Minuten garen
3. In der Zeit könnt ihr das Rührei zubereiten und alles in einen Topf geben umrühren und würzen.
4. Bratet alles in einer Beschichteten Pfanne an
5. Lasst 30 Minuten vergehen und dann könnt ihr essen
6. Fertig !